Mala Armband Holz Buddha

Eine Mala ist ursprünglich eine Gebetskette aus dem Hinduismus und Buddhismus und wird in der Meditation verwendet, um Mantras zu zählen. Ein Mantra ist eine Sammlung von Wörtern, oft aus dem Sanskrit, die mehrmals wiederholt werden - traditionell 108 Mal. Sie konzentrieren sich auf die Bedeutung und Schwingung der Wörter, möglicherweise kombiniert mit der entsprechenden Visualisierung. Wenn man in einer solchen Meditationsübung trainiert, werden sich die Gedanken beruhigen und der Körper wird sich entspannen. Heutzutage wird eine Mala auch als Modeaccessoire getragen.